Santé Seniors

Comment éliminer les taches de vieillesse ?

Nous savons tous que le temps ne s’arrête pas. Peu importe que nous soyons en bonne santé, que nous pratiquions un mode de vie exemplaire, les signes de l’âge apparaissent, un jour ou l’autre. Avant de parler des moyens d’inverser…

Comment la perte musculaire progresse dans la vieillesse et ce que vous pouvez faire pour y remédier.

Avec l’âge, la circonférence des bras et des jambes diminue généralement de plus en plus. La raison en est que la constitution du tissu musculaire devient plus difficile avec l’âge, tandis que la dégradation musculaire progresse. Le résultat de cet…

5 conseils pour ralentir le vieillissement de votre organisme

Pour ralentir le vieillissement et augmenter la longévité, les études montrent que la restriction calorique joue un rôle important. La jeunesse éternelle est un vieux rêve. Dans le passé, une personne vivait jusqu’à l’âge de 30 ans, tout au plus….

Des idées qui vous aideront à vieillir en bonne santé

Bien que nous n’aimions pas y penser, la vérité est que nous vieillissons continuellement depuis le jour de notre naissance, selon un processus naturel et irréversible. D’autre part, la façon dont nous vieillissons dépend de nos attitudes. Si vous ne…

Vieillir et ses effets sur le corps

Chacun d’entre vous vieillit, chaque jour qui passe au-delà de 30 ans, vos réserves physiques diminuent lentement jusqu’au moment où il n’est plus possible de maintenir aussi facilement toutes les fonctions organiques : les premières limitations apparaissent. Quelle est la…

Arthrose : comment prévenir cette maladie naturellement ?

Les facteurs principaux entrainant le risque d’être atteint par l’arthrose sont entre autres, les dommages articulaires, certaines irrégularités de la stabilité des membres inférieurs, les lésions répétitives et le surpoids. Ainsi, pour éviter d’attraper cette maladie, il est primordial de…